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Il cavolfiore/cavolo è un’ottima fonte di luteina e zeaxantina una sostanza protettiva per le cellule della macula che contribuiscono a ridurre il rischio della degenerazione maculare.     Cavolfiore al forno 1 cavolfiore ((il mio giallo e biologico))1 cucchiaino pepe di Sumac/Sumacco1 limoneq.b acciugheq.b maggiorana frescaq.b olio EVOq.b...

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